Hi, ich bin Tatjana


Expertin für 
BeziehungsQUALITÄT

Sehnst du dich auch danach, 
Beziehung sicher und entspannt 
erleben zu können? 

Was wir erlebt haben, hinterlässt Spuren. 

Ich begleite dich mit meiner Expertise aus:
  • Traumasensitivem und gefühlsintegrativem Beziehungs-Coaching,
  • Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT)
  • Trainerin für Konfliktleichtigkeit (GFK) 
  • und allem was ich in meinem Leben sonst so lernen durfte ;)
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"Ich liebe es mit Menschen, die wirklich etwas verändern wollen, zu arbeiten und sie durch meine einfühlsame, wertschätzende Art so zu begleiten, wie es jede einzelne gerade braucht. Dabei begeistert es mich besonders, dass sich die positive Veränderung einer einzigen Person, sofort im gesamten Familienalltag wieder spiegelt.



Ein zentraler Bestandteil unserer gemeinsamen Arbeit ist es, durch die Regulation deines Nervensystems und einem mitfühlenden Verständnis für dich selbst die Kapazität zu entwickeln, dein Leben eigenverantwortlich und bewusst zu gestalten – in Beziehung zu dir selbst und zu den Menschen,

die dir wichtig sind. Glaub mir, es ist möglich."

Tatjana

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Meine Coaching-Philosophie


Intuitiv und Vertrauenswürdig: 
Ich vertraue auf meine Intuition und arbeite authentisch und kompetent. Mein Ziel ist es, eine vertrauensvolle Beziehung zu dir aufzubauen, in der du dich sicher und unterstützt fühlst. 
Dies ist besonders für das Auflösen von Bindungstrauma eine entscheidende Fähigkeit.

Sofort Umsetzbar & Lösungsorientiert: 
Mit einem großen Werkzeugkoffer voller effektiver Tools, darunter Akzeptanz- und Commitmenttherapie, Gewaltfreie Kommunikation (GFK), sowie gezielte Fragetechniken, erarbeite ich mit dir auf Wunsch sofort umsetzbare und lösungsorientierte Ansätze. 
Ich helfe dir, deine Herausforderungen erfolgreich zu meistern.

Humorvoll und Leicht: 
Ich verpacke vermeintlich schwere Themen in leicht verdauliche Häppchen. 
Mit einer Prise Humorvoller (Selbst-)annahme wird unser gemeinsamer Weg angenehmer, 
sodass du dich jederzeit gut aufgehoben fühlst.

Ressourcenorientiert und Mitfühlend: 
Meine Arbeit ist ressourcenorientiert, empathisch und stärkend. 
Ich helfe dir, dich selbst besser zu spüren und anzunehmen. Gemeinsam verhandeln wir dein Nervensystem neu, um nachhaltige und liebevolle Veränderungen zu ermöglichen und bringen Bewusstsein in deine bereits vorhandenen Fähigkeiten und Erfolge.

Kunst der Fragestellung: 
Ich stelle kraftspendende Fragen, die dich weit über unsere Coachings hinaus begleiten und unterstützen. Diese Fragen helfen dir, neue Perspektiven zu gewinnen und tiefere Einsichten zu erlangen. In meinen >kostenlosen Workbooks< oder der >Kalender-App< kannst du in diese Kraft bereits hinein Schnuppern.

Umfangreiches Wissen Simpel Erklärt: 
Ich erkläre komplexe Zusammenhänge auf einfache und greifbare Weise. Mein Wissen über Trauma, Entwicklung und die Funktionsweise des Körpers hilft dir, besser mit dir selbst und anderen umzugehen und fördert ein tieferes Verständnis und Mitgefühl.

Konkretes Wording: 
Ich biete dir konkretes Wording und passende Beispiele, die du sofort übernehmen kannst. Ohne Vorbild keine langanhaltende Veränderung – ich zeige dir, wie es anders klingen kann und unterstütze dich dabei, neue Wege zu finden.

Ganzheitlicher Ansatz: 
Ich sehe den Menschen als Ganzes – Körper, innere Anteile, Seele, Vergangenheit, Umfeld, Energie, Hormonhaushalt und Ernährung. 

Meine Coachings sind immer individuell und einzigartig, ohne vorgefertigte Lösungen und orientiert an deinen eigenen Werten. 
Dein Wohlbefinden und deine Entwicklung liegen mir am Herzen.
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Tausend Dank für gestern

💞

Du hast uns beide abgeholt und aufgefangen. "Alles ist gut." Danke für diesen Satz.

Mein Mann ist heute auch richtig gelöst...Die ganz Stimmung ist eine andere. Wir können auch beide wieder viel mehr lachen. 



Ich feier ihn dafür, dass er das Gespräch mit dir gemacht hat und dich für all die Dinge die du gestern so schön angesprochen hast und uns zu uns geführt hast. Es hat sich so rund und stimmig angefühlt. Fast wie von Zauberhand wurden so viele Aspekte gestreift.

💛🙏🌟

Sabine & Fabian

Gedanken für dich:

Du hörst zu. Du kannst extrem gut filtern. Das unwichtige vom wesentlichen trennen. 

Du gibst Raum, für Gefühle und Durcheinander, Chaos und schaffst dann Klarheit. Du verfügt über zahlreiche Strategien.

Wir können viel aus Bücher. Vorträgen...lernen, aber wir brauchen, um schneller und effektiver voranzukommen, Ohren, Kopf und Herz von aussen. 

Schmerz ist dir bekannt. Du weisst was es heisst zu leiden...

Doch du hast Wege gefunden, handlungsfähig zubleiben. 

Du bist damit für mich extrem authentisch.

🌸🌸🌸

Miriam / 35 / Kassel

Als erstes fallen mir deine Ehrlichkeit und Transparenz ein. Es erfordert großen Mut, anderen die eigenen Schwächen und Selbstzweifel zu zeigen. Und genau das ist es, was bei mir bewirkt, dass ich das Gefühl habe, dass wir uns auf Augenhöhe begegnen und dass ich dir vertrauen kann. 

Du hälst in Coachings nicht an deinen Meinungen oder Vorstellungen fest, sondern gehst mit deinem Gegenüber mit, bist offen für dessen Gedanken und Aussagen, so dass Lösungen entstehen können, die anfangs unerreichbar, unvorstellbar schienen und „plötzlich“ kann Heilung geschehen.

🙏

Christel / 71 J

Vielen lieben Dank Tatjana

💟

Du hast mir auf jeden Fall Mut gemacht weiter an unserer Beziehung zu arbeiten und die Hoffnung gestärkt wieder in Verbindung zu kommen.

Ich freue mich auf die gemeinsamen Sessions mit dir.

Beruflich hast du mir auf jeden Fall auch wertvolle Tipps gegeben, wie ich weiter forschen kann wo ich hin will und wie es weiter gehen kann.


Vielen Dank für deine eigenen inspirierenden Aufzeichnungen und dein lebendiges Beispiel was alles möglich ist

❣️

Yvonne / 42 / München

Meine Art zu arbeiten


In meiner Arbeit als Coachin lege ich großen Wert auf Authentizität, Vertrauen und Empathie. Ich bin nahbar und jederzeit offen für Wendungen im Coaching-Prozess, 
da ich sowohl aus deiner als auch aus meiner innewohnenden Weisheit schöpfe. 

Kleiner Einblick in meinen Weg:
 Meine eigene intensive Heilreise begann vor etwa 12 Jahren, als ich nach einer schweren Depression, da war meine große Tochter ein Jahr alt, den Weg zur inneren Heilung antrat. 
Diese Erfahrungen prägen meine Arbeit und geben mir die Tiefe und das Verständnis, um dich auf deinem Weg liebevoll zu unterstützen.

Seit 7 Jahren arbeite ich nun bereits als Coach und Trainerin für Konfliktleichtigkeit in Anstellung und Selbstständig.
Zahlreiche Aus- und Weiterbildungen sowie jahrelange Erfahrungen mit unterschiedlichsten Klienten und Herausforderungen haben mich sowohl persönlich als auch beruflich wachsen lassen.
Mehr über mich... Lass uns sprechen -> Termin buchen

Die vermutlich preiswerteste Option von meinem Coaching zu profitieren

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Meine Werte


  • Authentizität: Ich lege Wert darauf, in jeder Interaktion ehrlich und echt zu sein.
  • Ehrlichkeit: Transparente Kommunikation steht für mich an erster Stelle.
  • Eigenverantwortung: Ich fördere die Selbstverantwortung und Selbstständigkeit meiner Klienten.
  • Rücksichtnahme: Mit Sensibilität und Empathie gehe ich auf die Bedürfnisse aller ein.
  • Kontinuierliches Wachstum: Ich setze auf ständiges persönliches und berufliches Wachstum.
  • Verbundenheit: Ich stärke das Gefühl der Gemeinschaft und Verbundenheit.
  • Unterstützung: Ich biete Unterstützung auf Augenhöhe und fördere die Gegenseitige Unterstützung.
  • Bewusstes Selbstsein: Die Entwicklung eines tiefen Selbstbewusstseins liegt mir am Herzen.
  • Individualität: Ich erkenne die Einzigartigkeit jedes Einzelnen an und fördere die Selbsthilfe.
  • Nachhaltigkeit: Ich setze auf langfristige und umweltbewusste Lösungen für eine enkelfreundliche Zukunft und ein selbstbestimmtes Leben.
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