Willkommen alt

Übergehst du dich noch oft selbst?

   

Nimmst alle anderen wichtiger

und bleibst dabei selbst auf der Strecke?


Denkst du, als Mutter/Frau/Partnerin/Angestellte ist das eben so? 


Das muss nicht so bleiben!


Hier geht es um DICH!


Als kleine Elfe begleite ich Frauen, auf Ihrem Weg zu einem erfüllten Leben. 

 "Steh deinem Leben nicht länger selbst im Weg!"

Nimm mich an deine Seite...

Hi, ich bin Tatjana

Deine Expertin, wenn es ums Thema 
SICH SELBST BEWUSST SEIN geht.
  • Alleinerziehende Dreifachmama
  • Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation 
  • Lebensdienliches Coaching auf Basis der Akzeptanz- und Commitmenttherapie.
  • Traumasensitiv
Für ein selbstbestimmtes, 
erfülltes Leben in 
Übereinstimmung mit den eigenen Werten.

"Ich liebe es mit Menschen, die wirklich etwas verändern wollen, zu arbeiten und sie durch meine einfühlsame, wertschätzende Art so zu begleiten, wie es jede einzelne gerade braucht. Dabei begeistert es mich besonders, dass sich die positive Veränderung einer einzigen Person, sofort im gesamten Familienalltag wieder spiegelt. Selbstverantwortung für dein Handeln, Denken und vor allem die Erfüllung deiner eigenen Bedürfnisse zu übernehmen, ist dabei ein großer Bestandteil unserer gemeinsamen Arbeit. Genauso wie das bewusste Gestalten deiner Beziehungen, zu dir selbst und allen für dich wichtigen Personen."

So kannst du mit mir arbeiten...

Coaching: Eins zu Eins oder Hot-Seat Gruppencoaching

In einem Coaching mit mir geht es nur um DICH.  Gemeinsam schauen wir, was dir in deiner aktuellen Situation dienlich ist oder mit welchen Themen aus der Vergangenheit du dich  schwer machst. Ich werde dir helfen wieder in deine Mitte zu kommen, dein Licht strahlen zu lassen und dein Selbstvertrauen zu aktivieren. Mir ist es wichtig jedem, der zu mir ins Coaching kommt, nicht nur während der Sessions oder mit dem aktuellen Problem zu helfen, sondern wirklich Tools zur Selbsthilfe mit an die Hand zu geben, um auch für weitere Krisen gewappnet zu sein.


Ich arbeite auf Basis der  Akzeptanz- und Commitmenttherapie  und kombiniere dies mit der Gewaltfreien Kommunikation und vielen weiteren Tools und Techniken, sowie meiner Intuition und feinfühligen weiblichen Art.


Wir können uns sowohl online als auch in meinem Coachingraum  in München treffen.  


Kennenlern-Coaching max. 60 Minuten = 90€

Gespräch vereinbaren -> info@elfenmama.de

6 wöchiger Intensivkurs

BeYou – Happy&Confident Kurs. Das werden 6 super intensive Wochen zum Thema selbstBEWUSSTsein, SelbstWERT und SelbstVERANTWORTUNG. Wie du durch selbst-Bewusst-sein und Selbstverantwortung dein Leben wieder selbst in die Hand nimmst. Getreu dem Motto: Steh deinem Leben nicht länger selbst im Weg!


Nächster Start 12.01.2024

Alle Infos hier

Tiefsitzende Themen lösen

Eine Deep-Dive-Session ist eine geführte Reise in dein Unterbewusstsein, um dort festsitzende Glaubenssätze und Emotionen aufzuspüren, wahrzunehmen, zu fühlen und letztendlich zu lösen. 

Wir kennen alle diese Situationen, in denen wir ganz anders reagieren, als wir es eigentlich wollen. Wir sind getriggert! Das Bedeutet, ein Impuls von Außen, aktiviert einen Schmerz im Innen (Unterbewusstsein). Erst wenn wir die Ursache solcher Triggersituationen auflösen, kann tatsächlich Leichtigkeit möglich werden. In meinen Augen ist es einfach Magisch sich von diesen tiefsitzenden Glaubenssätzen und Emotionen zu befreien, weil es erst dann wirklich funktioniert, selbstbestimmt und frei durchs Leben zu gehen. Ich begleite diesen Prozess mit meiner liebevollen, annehmenden, wertschätzenden Art, so dass du dich zu jederzeit Sicher und Geborgen fühlen kannst. Am Ende füllen wir den frei gewordenen Platz in dir mit positiven Glaubenssätzen und Emotionen wieder auf, so dass du dich befreit, erleichtert und geliebt fühlst. 

Eine Sitzung dauert ca. 120 Minuten (Plus Vor- und Nachbereitung)

Jetzt Termin anfragen -> info@elfenmama.de

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